Beautiful aging

Beautiful aging

Der er meget der kan påvirke kroppen negativt. det er både

• UV stråler
• EMF
• Forurening
• Frie radikaler
• Forkert kost
• Underskud af vitaminer og mineraler
• Psykiske udfordringer
• Stress m.m.
• Alkohol
• Dårlig søvn
• Alt dette er med til at forkorte telemoreres – alt sammen kræver ekstra ressourcer

der er også noget vi producere mindre af, med alderen så som

• Q10
• Hyaluronsyre
• collagen
• og meget mere

Men vi skal have fokus på at optimere det vi ikke producerer nok af og fokus på at beskytte kroppen mod alt det der påvirker os fra det ydre miljø til det indre miljø

Derfor skal du nøje overveje hvilke tilskud du ønsker at indtage. Du kan ikke tage tons af piller dagligt. Men det kan ændres via kost og anden, men den aldring der sker skal optimeres via rette næringsstoffer

Derudover skal du huske

• At ændre glæden – at ændre tankerne – så du lever positivt – da kan du ændre det indre miljø
• Stress er en stor synder eller pres. Det vi udsætter kroppen for at tankemylder skaber en on-going stress tilstand. Selvom vi ikke oplever det som stress, har det en betydelig effekt på kroppen og blot ved en enkel sygdom, kan du pludselig blive voldsom syg.

Følg os på Facebook og hold dig opdateret om nyheder og gode tilbud