FORSIDE / SUNDHED / KONSULTATION
Heidi Riishøj konsultation
Få styr på din sygdom med Heidi Riishøj. Jeg er uddannet sygeplejerske, ernæringsterapeut, akupunktør og har en sundhedsfaglig kandidatuddannelse.
Derudover bruger jeg en vegatester under mine fysiske konsultationer. Jeg hjælper og støtter dig med meditation. Jeg laver affirmationer, healer og tager imod energier og beskeder når dette åbner sig.
Jeg arbejder med vejledning, terapi og støtte til din indre guide, ud fra et helhedsperspektiv på alle de muligheder din krop har for at regenerere.
Grib din egen krops utømmelige muligheder og find tilbage til dig selv.
Ernæringsterapi for et liv i overskud
Alle fortjent at leve et liv i overskud. Ved at kigge indad, mærke lysten og mærke om det føles rigtigt kan du begynde at leve et liv i harmoni med dig selv. Dine celler kan reagere på små ting, om det er en negative tanke eller mad der er kunstigt, bearbejdet, ødelagt m.m. Alle bliver derfor nød til at se på de små nuancer for at støtte kroppen mod aldring og sygdom. Går du med en overbelastet krop kan sindet skabe balance og ubalance. Du er yin/yang og heletiden må du træffe valg der kan påvirke dig negativt eller positivt. Alt det positive, styrke og skaber indre balance.
Få spændende info om de små nuancer og de overordnet fif til kroppens selvhelbredelse. Når først en ubalance indtræffer er du måske mere villig til at handle og gøre en forskel. Tag gerne action før din krop er i ubalance. De små symptomer kan forsvinde hvis du bliver opmærksom på de små symptomer og handler på dem. Væk med hovedpine, træthed, hævede ben, triste tanker, smerter og få dig et liv i overskud. Jeg giver gode fif til et nyt liv, en ny rejse til sundhed og overskud.
SFSP – Sundhed handler om mere end én konsultation
Mange oplever, at én konsultation giver svar, overblik og en plan. Men sundhed skabes sjældent på én dag. Den udvikles gennem viden, forståelse og små valg, der gentages igen og igen.
Derfor har jeg udviklet SFSP – Social, Fysisk, Spirituel og Psykisk Sundhed.
SFSP bygger på tanken om, at kroppen ikke kan adskilles fra den måde, vi lever på. Kost, søvn, stress, relationer, bevægelse, hormoner og tanker påvirker hinanden hver eneste dag. Når vi forstår sammenhængene, bliver det lettere at skabe varige forandringer.
I SFSP-universet finder du onlinekurser, små undervisninger, lydbog, foredrag og inspiration, som giver dig mulighed for at arbejde videre hjemme i dit eget tempo.
Mit mål er ikke blot at fortælle dig, hvad du skal gøre. Mit mål er, at du forstår hvorfor.
Du får konkrete redskaber, ny viden og en større forståelse af kroppen – så du bliver bedre til at træffe beslutninger, der passer til dig.
Underskud af vitaminer og mineraler?
Undgå snue og træthed over vinteren. Eller få mere energi og få styr på din fordøjelse. Få styr på din krop og lad den ikke forfalde 🙂 Underskud af vitaminer og mineraler eller enzymer m.m. kan forværrer din tilstand eller kan være årsag til din tilstand, såsom manglende vægttab, oppustet mave m.m. Vegatesten giver et mini billede af din vitamin- og mineral og syre/base balance.
Ring i dag og bestil tid hos Heidi på ⇒ 26835195
Tag styrken tilbage – et fællesskab for kvinder 40+
En gang om måneden mødes vi til “Tag styrken tilbage” – et fællesskab for kvinder, der ønsker mere energi, en stærkere krop og større overskud.
Vi arbejder med blid bevægelse, styrke, balance, bækkenbund, åndedræt, puls, afspænding og grounding. Bagefter er der tid til spørgsmål om sundhed, kost, hormoner, stress eller det, der fylder hos dig.
Her handler det ikke om præstation.
Det handler om at skabe et trygt fællesskab, hvor vi sammen tager små skridt mod en sundere hverdag.
Uanset om du vælger en konsultation, et onlinekursus eller deltager i vores månedlige fællesskab, er ønsket det samme:
At give dig viden, forståelse og redskaber til at passe bedre på dig selv – resten af livet. 🌿
Ernæringsterapi
At spise sig rask via kost, er en naturlig indgangsvinkler til vedligeholdelse og genoprettelse af velvære og sundhed, fordi kosten bidrager med nødvendige byggesten til det daglige liv, livskraft og energi. Ved en systematisk gennemgang af symptomer, sættes en kost og tilskudsplan sammen der bidrager til din egen selvhelbredelse.
Ernæringsterapi med eller uden vegatest:
Ring og bestil en tid på 26835195 eller på heidi@natureteam.dk
