Kosttilskud lavet fra hjertet
Der er rigtig mange kosttilskud på det danske marked. Ved du hvilke der er gode og dårlige? Ved du om prisen betyder noget for kvaliteten?
Mange gange køber du og jeg produkter der er kendte. Eller dem vi ser ofte i reklamer eller butikker. Dette betyder ikke at de er bedst.
Der er mange gode kosttilskud på marked. Derfor kan det være svært. Men der er sørme også mange dårlige kosttilskud. Når der skal vælges er det vigtigt at kigge efter hvad de indeholder, hvem der har lavet dem, hvorfor de er lavet som de er, hvad er formålet. Det er også vigtigt at se på dig selv. Hvad har du brug for? Hvad har du af symptomer eller udfordringer? DU skal nemlig spise efter dine livsfaser, dine symptomer og den du er som menneske.
I forhold til vitaminer og mineraler er det IKKE jo mere jo bedre. Det handler om hvordan du optager dem. Og det handler om at fordele dem over dagen. Vi kan ikke i den menneskelig krop optage høje doser. Og meget optages der kun ganske lidt af.
Det er derfor vigtigt at se på
- Hvordan er de lavet
- Hvilken andre stoffer / urter m.m. er der i produktet, udover vitaminerne og mineraler
- Er doserne meget høje – da SKAL det være muligt at fordele dem over 2-4 gange på en dag.
Der er meget at forstå, når vi snakker kosttilskud. Urter har også en virkning på den medicin du eventuel tager. Urter optages og nedbrydes forskelligt.
Det er derfor ALTID vigtigt at få gennemgået de vitaminer og mineraler du tager. Hvilken kan gøres af mange dygtige terapeuter i landet. Du kan også få en vegatest eller blot en konsultation ved Heidi Riishøj og få styr på det du tager.
Earth Nutrition & Wild Nutrition
Wild Nutrition er lavet af en kvinde der har hjertet det rette sted og har dedikeret sig til kvinders sundhed. Hun fandt at vitaminer og mineraler kunne skade i for høje doser og hvis det var en forkert formel. Hun ønskede at gøre en forskel for dig og mig.
Jeg faldt fuldstændigt for produkterne og ønskede at give den viden videre til dig. Mange af hendes produkter er desværre med ingredienser som er forbudte i danamrk. Danmark har et stramt og bureaukratisk system (tager du foreksempel naturligt resveratrol, så har EFSA bruge denne i deres godkendelse af en syntetisk resveratrol. Fordi de har godkendt den syntetiske og det står sort på hvidt i deres database, så er den ok i Danmarks øjen, at lave og sælge. men den naturlige er forbudt. Ihhh guder hvor et system.
Selvom systemet ikke er der for dig på mange område, så er det der på andre områder. Men hvad kan vi stole på. Når noget er naturligt og uden fare, så er det forbudt.
Derfor er det endnu vigtigere at du har en der kan guide dig.
Heidi Riishøj laver hendes egne produkter.
Følg os på Facebook og hold dig opdateret om nyheder og gode tilbud